Colazione :

• caffè (adorabile caffè Quarta);
• 50 ml di latte scremato pari a 17 kcal;
• 10 g di All bran stick pari a 32 kcal;

Non so se il caffè abbia calorie e se il fatto che gli All bran siano una sotto marca determina un maggiore apporto calorico, ma, al momento, 49 Kcal.

Devo trovare un sistema per non mangiare a pranzo quello che ha stabilito mia madre: peperoni ripieni di riso e salsiccia e soprattutto per non farlo mangiare a mio padre. Ovviamente lei ha già cucinato ed è andata in ufficio, mi chiedo perché non le sfiori neanche il cervello l'idea che non ha senso cucinare alle 6 ciò che può essere consumato solo alle 14, il suo continuo tentativo di monopolizzare e decidere cosa deve entrare nel corpo degli altri è frustrante. 

Povera donna, è davvero un'idiota quanto ci si mette!